J’ai une Question/Salma B.S, 27 ans, assistante de direction





“Je suis trop timide. Au travail, je deviens parfois quasi-parano. J’ai trop peur de mon boss au point de commettre des erreurs… J’en ai parlé à des amis, ils m’ont dit que j’étais atteinte d’une maladie psychologique ou d’un genre de phobie sociale… Est-ce vrai et dois-je être traitée?” Il est possible que vous soyez atteinte d’une phobie sociale qui est une maladie psychologique. Si vous souffrez des caractéristiques qui suivent, il est possible que vous soyez sujette à cette phobie. Généralement, une personne souffrant de phobie sociale a toujours peur, son cœur bat fort, ses mains sont moites et elle rougit souvent. Ces personnes finissent par être encore plus paniquées à l’idée que ces signes puissent révéler leur état, ce qui les renforce dans leur crainte. Ensuite, il y a des signes qui s’expriment par des pensées négatives “je ne suis pas à la hauteur”, “ce que j’ai dit est stupide”, “je n’intéresse personne”… Au niveau du comportement, les personnes atteintes de phobie sociale évitent les contacts et les situations. La phobie n’est pas liée à l’intelligence des individus. Certains sont d’un niveau intellectuel relativement moyen et n’en souffrent pas, tandis que eu d’autres qui occupent des postes à responsabilité craignent d’être mal jugés… Peu à peu cela devient un vrai handicap dans la vie professionnelle et personnelle car la peur de l’autre est proche de l’anxiété et de la panique. Si vous vous retrouvez dans la description de la maladie, vous devriez donc consulter un psychiatre qui vous soumettra peut-être à des séances de psychothérapie.


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Source: LeQuotidien: lequotidien-tn.com